Cara Atasi Haid Tidak Teratur

haid tidak teratur

Menstruasi tidak teratur merupakan hal yang cukup menimbulkan tanda tanya khususnya bagi kaum wanita. Iya pasalnya memang ketika mengalami menstruasi yang tidak teratur biasanya ada yang bermasalah pada organ reproduksinya. Nah masalah yang menjadi penyebab haid tidak teratur bisa jadi masalah yang serius atau juga bahkan disebabkan oleh masalah-masalah yang serius. 

Penyebab Haid Tidak Teratur dan Cara Mengatasinya

Beberapa faktor yang menyebabkan menstruasi tidak teratur salah satunya adalah usia yang belum cukup. Iya seorang wanita yang memasuki masa awal menstruasi, biasanya akan mengalami menstruasi yang tidak teratur. Kemudian faktor selanjutnya juga dapat disebabkan karena kondisi tubuh yang terlalu kelelahan dengan berbagai aktivitas sehari-hari. 

haid tidak teratur

Iya aktivitas yang padat dan waktu istirahat yang kurang juga menjadi salah satu faktor yang menyebabkan menstruasi tidak lancar. Selain itu berat badan yang kurang ideal baik itu kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan juga dapat menjadi penyebab menstruasi tidak lancar. Kemudian juga terdapat beberapa penyebab haid tidak yang cukup berat dan perlu mendapatkan penanganan dari dokter seperti adanya sindrom ovarium polikistik, adanya masalah tiroid, dan lain sebagainya. 

Terdapat beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah haid yang tidak lancar yakni tentunya sesuai dengan penyebabnya. Apabila penyebabnya adalah gaya hidup yang kurang sehat atau berat badan yang kurang ideal, tentu cara mengatasinya adalah dengan cara mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. 

Hal tersebut dapat dimulai dengan berolahraga secara teratur, makan makanan dengan kandungan gizi yang cukup, dan istirahat yang cukup. Apabila yang menjadi penyebab dari haid tidak lancar adalah karena penggunaan alat kontrasepsi, maka solusinya adalah dengan mengganti alat kontrasepsi yang lebih sesuai, dalam hal ini Anda dapat berkonsultasi dengan dokter. 

Nah apabila penyebab haid tidak lancar adalah karena masalah pada tiroid, maka Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pengobatan sehingga masalah Anda segera teratasi. Yang jelas dengan Anda bisa mengatasi masalah haid yang tidak lancar dengan cara yang sesuai dengan faktor penyebabnya.

If You Enjoyed This, Take 5 Seconds To Share It

• 
• 
• 
• 
• 
•