Susu low fat digadang-gadang sebagai produk susu terbaik untuk membantu program diet sehat. Jika dikombinasikan dengan olahraga, susu rendah lemak yang dikonsumsi ternyata bisa memberikan efek positif yang lebih optimal sehingga program diet Anda pun berpotensi bisa berhasil.
Meskipun dirancang sebagai susu yang rendah lemak, produk tersebut tetap harus dioptimalkan juga dengan olahraga agar program diet Anda mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
Mengapa Olahraga dan Susu Penting untuk Diet?
Olahraga adalah komponen penting dalam program diet sukses. Begitu juga dengan susu yang kaya akan nutrisi penting yang lemak tak jenuhnya sudah dihilangkan.
Diet dengan susu saja mungkin akan membantu menurunkan berat badan, namun tanpa olahraga, tubuh bisa kehilangan massa otot. Itulah kenapa, keduanya harus dikombinasikan karena punya manfaat sebagai berikut:
Bagus untuk membakar Kalori
Meningkatkan metabolisme tubuh
Bagus untuk kesehatan jantung
Peran Susu Rendah Lemak dalam Diet
Susu low fat merupakan solusi bagi yang ingin tetap mendapatkan nutrisi penting dari susu, tetapi dengan lebih sedikit kalori dan lemak sehingga sangat pas untuk program diet. Berikut adalah beberapa alasan kenapa susu ini bagus untuk mendukung program diet Anda.
1. Kaya Akan Protein
Protein merupakan kandungan penting untuk program diet, terutama jika Anda mengkombinasikannya dengan olahraga. Susu yang rendah lemak ini kaya akan protein berkualitas tinggi untuk memperbaiki dan membangun otot.
2. Menjaga Massa Otot
Orang yang sedang dalam program diet memiliki risiko kehilangan massa otot. Susu low fat adalah minuman yang dapat membantu menjaga massa otot agar tidak hilang.
3. Rendah Lemak dan Juga Kalora
Selain memiliki kandungan lemak yang rendah, susu tersebut juga tetap memiliki kandungan nutrisi tinggi seperti kalsium dan vitamin D. Susu ini bisa menjadi solusi tepat untuk menjaga asupan kalori tetap rendah tanpa kehilangan nilai gizinya. Cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa kehilangan sumber gizi.
Jujurly Pure, Jujurly Fresh: Real Milk Education. Susu rendah lemak kini hadir dalam kemasan praktis dari Greenfields yang terbuat dari 100% susu sapi alami. Yuk, hanya pilih produk berkualitas dan terjamin keasliannya, hanya dari Greenfields.
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar