Susu varian full cream menjadi pilihan banyak orang yang ingin menikmati manfaat dan kelezatan susu. Tidak hanya kaya nutrisi, susu full cream dikenal dengan cita rasa yang lezat dan creamy. Jadi, susu ini sering menjadi pilihan banyak orang, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Namun, untuk mendapatkan manfaat yang optimal, pastikan Anda memilih susu terbaik.
Tips Memilih Susu Full Cream
Berikut ini adalah beberapa tips memilih susu varian full cream yang bisa Anda ikuti:
1. Perhatikan Asupan Lemak
Lemak dalam susu memiliki banyak manfaat, mulai dari perkembangan otak, mengurangi stres, meminimalisir risiko penyakit kardiovaskular, dan lain sebagainya. Namun, usahakan mencari tahu kandungan lemak di dalamnya, terutama jika Anda sedang menjalani diet.
2. Kaya Akan Kalsium
Kalsium adalah kandungan penting dari susu yang bermanfaat untuk membentuk jaringan tulang yang kuat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sumber energi, dan lain-lain. Susu yang bagus, setidaknya mengandung 143 mg kalsium per gelasnya.
3. Mengandung Vitamin D
Selain kalsium, Anda juga harus mencari susu dengan kandungan vitamin D yang tinggi. Manfaatnya untuk penyerapan kalsium, sehingga manfaat kalsium bisa Anda dapatkan dengan optimal.
4. Sumber dan Proses Pembuatan Susu
Salah satu hal yang sering dilupakan banyak orang, yaitu mengecek sumber dan proses pembuatan susu. Pastikan susu berasal dari peternakan yang terpercaya dengan sistem pengolahan yang baik.
Sedangkan proses ultra high temperature atau UHT membuat bakteri di dalamnya hilang tanpa mengurangi nutrisinya. Proses UHT juga membuat susu lebih tahan lama, di dalam lemari pendingin.
5. Bebas Bahan Tambahan
Tips terakhir yaitu memilih susu yang bebas bahan tambahan apapun, termasuk pengawet. Susu dengan tambahan pengawet tidak baik untuk tubuh Anda.
Sudah tahu apa saja yang harus diperhatikan ketika memilih susu full cream? Tidak perlu bingung-bingung lagi, Anda bisa memilih susu berkualitas yaitu Greenfields Full Cream UHT Milk. Susu dengan kandungan lemak utuh (3.5%) ini menawarkan cita rasa segar, namun tidak eneg. Selain itu, susu berasal dari 100% susu segar di peternakan sendiri, sehingga jaminan kualitasnya terjaga. Yuk, beli Greenfields Full Cream UHT sekarang juga!
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar